加锌盐-欧洲杯足球官网

1基本内容

加锌盐 　　锌是人体必需的14种微量元素中较重要的一种。它参与人体90多种酶的合成，与300多种酶的活性有关，许多蛋白质、核酸的合成都离不开它。锌在人脑中含量丰富，对生长发育、修复组织细胞、及提高小儿智力等有着重要作用，被人们誉为“生命之花”。对于生长发育旺盛的儿童和青少年来说，锌具有更重要的营养价值。

缺锌是世界性的问题，在我国由于传统膳食的影响，更为普遍。对全国18个省市1.4万名儿童以及8个省市4000多名孕妇、乳母的调查发现，我国1.5-6.5岁儿童发锌低于100微克/克(低限值)的比例约在60%；孕妇、乳母锌摄入量无一人达到推荐的供给量标准，缺锌发生率为30%左右。

如果儿童常出现以下不同程度的表现则需要补锌：例如，、，食欲不振、挑食厌食，生长发育迟缓、不长个，第二性征发育不全，、记忆力差，视力减退、力差等。

对于青年人来说，青春期是性腺成熟的时期，青年男子缺锌主要表现在生长停滞和性腺机能减退。所以青年人适量补充锌元素对于身体性 器官的发育生长有着良好的作用。

补锌对成年男性也很重要，锌历来素有“”与“婚姻和谐素”之称。想要作爸爸的年轻男性如果您想得到一个聪明健康的宝宝，尤其需要注重自身体内的锌含量。还有已婚的强弱也与体内的含锌量有密切的关系，所谓“女损血缺铁，男损精缺锌”，其意思不言而喻。

锌在人体内的含量及每天需摄入量都很少，但对机体的、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用。

补锌时需要注意什么呢？

1.补锌首选有机锌。有机锌(、、等)与无机锌(、等)相比较，对胃口刺激较小、高。

2.补锌不可过量。补锌太多，易发展成冠心病、等。另外，锌摄入量过多，会在体内蓄积引起中毒，出现恶心、吐泻、发热等症状，严重的甚至突然死亡。所以补锌一定要适量。

3.避开钙、铁、锌同补的产品，过多的钙与铁在体内吸收过程中将与锌“竞争”，干扰锌的吸收，需要补钙、补铁的患者要与锌产品分开服用，间隔长一些为好。

加锌强化营养盐是以为载体，添加葡萄糖酸锌或乳酸锌加工而成，有机锌的添加形式更利于人体吸收。其中的锌含量是根据中国人的饮食习惯，按照国家营养学会标准添加的，不会出现服用过量的情况。营养品常常在工作繁忙的时候会忘记吃，缺乏坚持，但是以盐为载体的加锌强化营养盐，可以让您在吃饭的同时补充锌元素，做到持续、安全、有效，而且经济实惠，是补锌的上佳选择，普通的只是。